DEN EIGENEN WEG FINDEN

Viele gesundheitliche Probleme entstehen durch die fehlende Balance von Arbeitsbelastung, familiären Anforderungen und persönlichen Bedürfnissen. Im Versuch anspruchsvollen Lebenswelten und unterschiedlichen Herausforderungen gerecht zu werden reiben sich immer mehr Menschen auf und agieren an der Grenze zum Burnout.

In meiner ausführlichen Beratungssprechstunde helfe ich Ihnen Ihren ganz persönlichen Lösungsweg für einen besseren Umgang mit Stress sowie persönlichen Ressourcen zu finden und diesen im Alltag umzusetzen. Neue psychologische Erkenntnisse aus der Motivationsforschung und moderne Selbstmanagement-Methoden wie das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) unterstützen diesen Prozess wirkungsvoll.